طبق تحقیقات به عمل آمده مشخص گردیده که هورمون کورتیزول (هورمون استرس و اضطراب) باعث افزایش چربی مضر در بدن بویژه در ناحیهشکمی خواهد شد.
وقتی سطح کورتیزول افزایش می یابد، بدن شما به غذاهای پر کربوهیدرات میل پیدا می کند و در نتیجه ترشح انسولین افزایش می یابد. هنگامی که انسولین و کورتیزول اضافی با هم در جریان خون شما هستند، لیپوپروتئین لیپاز (LPL) را ایجاد می کنند که یک آنزیم ذخیره کننده چربی است. لذا هر چه سطوح کورتیزول بالاتر باشد، تجمع چربی شکمی بیشتر است.
از اینرو استفاده از پودر ریشه جینسینگ هندی (آشواگاندا) با مکانیسم کاهش سطح کورتیزول سبب کاهش چربی های مضر موضعی در ناحیه شکم می گردد. همچنین در کنار مصرف پودر ریشه آشواگاندا، تغذیه سالم و ورزش به تنظیم سطح نرمال کورتیزول در بدن کمک شایانی می نماید.
Experts believe that when you are under stress your body produces more of the hormone cortisol (make sure you are aware of the warning signs of high cortisol levels). Elevated levels of cortisol may contribute to weightgain, especially making it hard to lose bellyfat. Researchers believe that chronicstress may contribute to obesity by causing people to eat more.
