مقاله مروری: مطالعه اخیر پیرامون فعالیت های ارتقای سلامتی آشواگاندا
پائولینا میکولسکا و همکاران، 2023
در سال های اخیر گزارش های پیرامون مزایای مربوط به ارتقای سطح سلامت توسط گیلاس زمستانه موسوم به #آشواگاندا یا همان #جینسینگ هندی افزایش قابل توجهی داشته است. تحقیقات فعلی بسیاری از جنبه های سلامت انسان از جمله اثرات محافظت کننده سیستم عصبی، آرامش بخشی (#آداپتوژن) و اثرات مناسب بر خواب فرد را پوشش می دهد. همچنین گزارش هایی از نتایج حاصل از اثرات ضد التهابی، ضد میکروبی، محافظت از سیستم قلب و عروق، ضد دیابت و اثرات مفید بر باروری (تولیدمثل) و عملکرد هورمون تارسیسیدی وجود دارد. در بخش های بیشتر شرح داده شده این تحقیق پیرامون آشواگاندا، پتانسیل استفاده از آن به عنوان یک درمان طبیعی ارزشمند برجسته شده است. این مقاله مروری تحقیقاتی در مورد آخرین یافته ها کاوش می کند و یک بررسی اجمالی جامع از درک فعلی کاربردهای بالقوه آشواگاندا و هر کدام از موارد ایمنی و منع مصرف شناخته شده می‌پردازد.
لهستان دانشگاه علوم پزشکی پوزنان، گروه فارماکوگنوزی، دانشکده داروسازی
سال انتشار مقاله: 2023
Ashwagandha (Withania somnifera)—Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review
In recent years, there has been a significant surge in reports on the health promoting benefits of winter cherry (Withania somnifera), also known as #Ashwagandha (Withania somnifera). Its current research covers many aspects of human health, including neuro-protective, sedative and adaptogenic effects and effects on sleep. There are also reports of anti-inflammatory, antimicrobial, cardio-protective and anti-diabetic properties. Furthermore, there are reports of reproductive outcomes and tarcicidal hormone action.This growing body of research on Ashwagandha highlights its potential as a valuable natural remedy for many health concerns. This narrative review delves into the most recent findings and provides a comprehensive overview of the current understanding of Ashwagandha’s potential uses and any known safety concerns and contraindications.
Department of Pharmacognosy, Faculty of Pharmacy, Poznan University of Medical Sciences
Paulina Mikulska et al., 2023
